永葆青春让你变年轻的简单15招韬客论坛 - 心情驿站

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[心情]永葆青春让你变年轻的简单15招

楼主发表于：2006-03-08 05:34

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1楼电梯直达

永葆清楚是每个女人的梦想，我们用高级护肤品，去专业的护肤中心，为一道细细的皱纹哀痛不已，却不知道，让女人变得年轻的招数就在身边。 1.大笑，年轻1.7岁。大笑会降低你的血压和紧张。 2.养一只狗，年轻1岁。学会爱，爱让你变得年轻，这样就有理由去散步，会让你更健康。 3.小酌，年轻7.9岁。每天一两杯葡萄酒，神经系统会增强七倍，还能预防心血管疾病和癌症的发病率。 4.多吃鱼，年轻2岁。如果不想得抑郁症，就多吃鱼，鱼是可以让你快乐起来的最佳食品。 5.吃橄榄油，年轻6岁。专家建议选择含有单元不饱和和脂肪酸较多的植物油食用，如橄榄油和葵花籽油。